- 不能空肚子吃的水果
- 1、西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，轻易与胃酸发生反应，凝聚成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 2、柿子 空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和...
- 作者：发表于：2008-01-11 12:03:26 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 你的胃要好好保养
- 身体一向不错的李女士，近三个月常感觉胃部隐痛不适、返酸嗳气，可她并没有过多在意，只简单地服了几片胃药。结果病情反倒是越来越重，无法进食，到医院做胃镜活检才得知自己得了胃印戒细胞癌。那么，胃印戒细胞癌到底是一种什么疾病？它与胃癌是什么关系？ 据重庆市第...
- 作者：发表于：2008-01-07 03:49:27 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 防癌，你的细节注意了吗
- 1．把西红柿切成小方块，用橄榄油和蒜茸凉拌着吃。西红柿里的番茄红素能预防前列腺癌和膀胱癌，撇榄油可帮助番茄红素吸收。 2．早餐进食谷物时，吃些蓝莓酱。因为蓝莓酱中的抗氧化剂能使损坏细胞的不稳定化合物自由基无效。 3．每天至少喝水1200毫升。如喝足够多的水，...
- 作者：发表于：2008-01-07 03:38:46 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 如何补充你的大脑
- 大脑约重1400克，占体重2%，但大脑运作所需的热量，却占人体总消耗量的20%，说头脑是个大食客不为过。 吃早餐。睡眠时，大脑仍在消耗热量，早上起床是大脑最缺乏能源的时候，好好吃一顿早餐，大脑才能清醒过来，开始一天的工作。 早餐最好以全麦、糙米等未精制的谷类为...
- 作者：发表于：2008-01-04 11:42:44 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 饮食习惯帮你美丽
- 1.每天至少喝800ml水 喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁；如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能等同于800ml清水，还可能带来你计划之外的热量。 2....
- 作者：发表于：2008-01-02 11:18:34 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 饮食习惯帮你美丽
- 1.每天至少喝800ml水 喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁；如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能等同于800ml清水，还可能带来你计划之外的热量。 2....
- 作者：发表于：2008-01-02 11:18:34 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 正确的饮食
- 如果进食时先吃饭菜，再吃水果，消化慢的淀粉、蛋白质会阻塞消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，水果在体内摄氏三十六七度下，容易腐烂产生毒素，这就是身体病痛的原因之一。 至于饭后马上吃甜点或水果，最大害处是会中断、阻碍体内的消化过程，胃内食物容易腐烂...
- 作者：发表于：2008-01-02 11:17:33 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 食物里的营养--你怎样完全吸收
- 想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收，是非常关键的，具体应注意以下几点： 1、改变蛋白质的来源 健美运动员最让人受不了的就是每天吃同样的食物。首先这样做会造成营养失调，因为任何一种食物都不完全含有完全蛋白质，例如鸡胸肉在某些必需氨基酸方面含量是很低...
- 作者：发表于：2008-01-02 11:14:46 点击：0 评论：0 查阅全文...
